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  • 2023-01-31 15:51:03
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在百度上面搜索就有很多,或者在PPS里面有30集的教学视频,其实我很少看教学视频,主要自己经常和比自己水平高的人一起打球,然后观察别人接发球,回球技巧即可,个人技术就会逐渐提高,再看下职业选手的比赛视频也可以提高个人;初学者的话肖杰的学打羽毛球和陈伟华的系列挺好 提高的话李在福的追球不错,尤其是在意识方面 个别单项的话赵建华肖杰的专家把脉部分章节可看看或者直接搜具体单项即可找到一大堆 再要提高的话, 多看;肖洁的学打羽毛球,还有李蔚玲的教程,熊国宝的教程,陈伟华的教程,肖洁和赵剑华一起做的专家把脉都是很好的教学视频,LZ可以去搜来下;只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐 9身体灵敏 打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球左右勾球变化多样,使身体灵活多变 10;打羽毛球步法教学视频 打羽毛球步法介绍 1练习步法时最好有人帮忙指挥练因为自己练习都是按自己的意识,练不到挣扎步法另外自己练会有错觉,觉得跑得很顺,到实际球路时,平时练习的发挥不出来 2在单打中,向后的移动。

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